Promo terkini Togel Singapore 2020 – 2021. Prize terbaik lain-lain tampak diperhatikan secara terprogram melewati info yang kami umumkan dalam situs itu, lalu juga siap dichat terhadap teknisi LiveChat pendukung kita yg menjaga 24 jam On the internet dapat melayani segala maksud para tamu. Yuk langsung join, & menangkan Lotto & Live On-line terhebat yg wujud di tempat kita.

Gangguan bipolar mempengaruhi hampir 3 persen populasi dewasa AS setiap tahun. Hari Bipolar Sedunia (World Bipolar Day / WBD) diperingati setiap tahun pada tanggal 30 Maret, hari ulang tahun Vincent Van Gogh, yang secara anumerta didiagnosis kemungkinan mengalami gangguan bipolar.

Tahun ini, cahaya berbeda terungkap pada Hari Bipolar Dunia, saat dunia bersatu untuk melawan pandemi virus corona. Masyarakat Internasional untuk Gangguan Bipolar menyampaikan pesan penting: Mereka mengingatkan dunia bahwa sangat penting bagi individu yang berjuang dengan gangguan bipolar dan gangguan kesehatan mental lainnya untuk mempraktikkan perawatan diri, sekarang lebih dari sebelumnya.

“Kami ingin mendukung orang yang hidup dengan gangguan bipolar, bersama dengan keluarga dan orang yang mereka cintai. Selama periode stres dan isolasi sosial, lebih penting lagi untuk menjaga kualitas hidup Anda dan memenuhi kebutuhan dasar Anda (nutrisi, tidur, dan kesehatan) dan kebutuhan yang memberi Anda kepuasan (hobi, interaksi sosial, olahraga, dan relaksasi). Dan perlu diingat bahwa jarak sosial tidak harus berarti isolasi sosial. “

Gangguan bipolar umumnya disalahpahami sebagai gangguan suasana hati yang berubah-ubah dengan cepat yang berputar dari kesedihan yang mendalam menjadi kebahagiaan yang luar biasa. Namun, gangguan suasana hati yang umum ini jauh lebih rumit daripada asumsi rollercoaster emosional yang diyakini masyarakat kita. Gangguan bipolar, seperti banyak gangguan kesehatan mental lainnya, sering disalahartikan di media. Representasi palsu yang digambarkan di layar lebar menimbulkan kebingungan di masyarakat umum, yang mengarah pada stereotip palsu, stigma yang merugikan, dan garis kabur antara fakta dan fiksi.

Berikut ini adalah kesalahpahaman umum yang terkait dengan gangguan bipolar.

Kesalahpahaman # 1: Mania itu menyenangkan dan produktif

Mania adalah salah satu karakteristik yang menentukan dari gangguan bipolar dan melibatkan distractibility, tidak bertanggung jawab, tekanan bicara, pelarian ide, dan peningkatan energi. Banyak orang beranggapan bahwa mania itu menyenangkan dan produktif.

Meskipun beberapa orang memiliki banyak energi dan merasa nyaman selama fase ini, mereka sering kali dibebani stres dan mengalami pengalaman dan perasaan yang sangat tidak nyaman dan tidak menyenangkan. Banyak orang mungkin merasa gelisah dan tidak terkendali, dan setelah fase manik ini, mereka dengan cepat menjadi lelah dan bahkan lebih stres.

Kesalahpahaman # 2: Gangguan bipolar adalah istilah lain untuk kemurungan yang ekstrim

Banyak orang beranggapan bahwa gangguan bipolar ditandai dengan suasana hati yang memantul. Satu detik, seseorang mengalami manik, dan selanjutnya, mereka mengalami depresi. Akibat kesalahpahaman ini, banyak yang percaya bahwa penderita bipolar sangat moody. Faktanya adalah bahwa individu dengan gangguan bipolar tidak memiliki suasana hati yang memantul, melainkan mungkin mengalami mania atau hipomania sekali atau dua kali setahun dan mengalami satu atau dua episode depresi dalam tahun yang sama.

Kesalahpahaman # 3: Gangguan bipolar mirip dengan gangguan identitas disosiatif

Gangguan identitas disosiatif, sebelumnya disebut gangguan kepribadian ganda, terjadi ketika seseorang menutup diri atau “memisahkan” dirinya dari situasi kekerasan atau stres. Gangguan identitas disosiasi adalah mekanisme koping untuk stresor interpersonal, dan akibatnya, individu tersebut mengembangkan setidaknya dua keadaan kepribadian yang berbeda. Gangguan bipolar adalah gangguan mood yang ditandai dengan periode mania dan depresi dan dapat diobati dengan pengobatan.

Kesalahpahaman # 4: Gangguan bipolar memicu kreativitas

Banyak penulis, seniman, dan pekerja kreatif telah didiagnosis dengan gangguan bipolar, dan akibatnya, banyak orang percaya bahwa mencari pengobatan untuk gangguan suasana hati ini akan menghalangi kecerdasan kreatif mereka.

Kenyataannya adalah banyak individu dengan gangguan bipolar tidak mengalami pola pikir yang jelas. Mencari pengobatan untuk gangguan bipolar memungkinkan individu menjadi lebih terorganisir dalam pikiran dan ekspresi mereka, memungkinkan mereka lebih banyak waktu untuk menghasilkan karya kreatif.

Mencari pengobatan untuk gangguan bipolar

Gangguan bipolar dapat diobati dengan kombinasi obat dan psikoterapi yang benar. Individu dapat hidup dengan gejala minimal dan menciptakan kehidupan yang sukses dan penuh. Penting untuk berbicara jujur ​​tentang gejala Anda dengan dokter atau terapis Anda sehingga mereka dapat membantu Anda menentukan rencana perawatan. Anda juga dapat menemukan kelompok dukungan dan sumber daya melalui Depresi dan Aliansi Dukungan Bipolar dan Institut Kesehatan Mental Nasional.

“Kadang-kadang, menjadi bipolar bisa menjadi tantangan yang sangat berat, membutuhkan banyak stamina dan bahkan lebih banyak keberanian, jadi jika Anda hidup dengan penyakit ini dan berfungsi sama sekali, itu adalah sesuatu yang bisa dibanggakan, bukan dipermalukan. Mereka harus mengeluarkan medali bersama dengan aliran pengobatan yang stabil. ” —Carrie Fisher

Untuk menemukan terapis, kunjungi Direktori Terapi Psikologi Hari Ini.

Postingan ini juga muncul di Pikiran dan Tubuh AKUA.