Hadiah seputar Togel Singapore 2020 – 2021. Permainan terbaru lain-lain muncul diperhatikan secara terstruktur via informasi yg kami lampirkan dalam website tersebut, serta juga dapat ditanyakan pada operator LiveChat pendukung kami yg tersedia 24 jam On-line guna melayani segala kebutuhan para bettor. Ayo langsung daftar, serta ambil hadiah Undian serta Live On the internet terbesar yg terdapat di situs kita.

Pertama mitos:

Sekarang faktanya:

  • Bukti terbaru yang lebih banyak menunjukkan bahwa ADHD bersifat kronis sepanjang masa hidup
  • Para ilmuwan semakin setuju bahwa orang dewasa yang awalnya didiagnosis menderita ADHD saat muda menjadi lebih baik dalam beradaptasi, dan bahkan “bersembunyi,” gejala seiring bertambahnya usia dan “mencegah gangguan tersebut mengganggu kehidupan sehari-hari mereka.”

Sumber: Foto oleh Alexandr Podvalny dari Pexels

Sebuah artikel online 2017 dari CHADD, Anak-anak dan Dewasa dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder, setuju. Mekanisme koping, sering digabungkan dengan rencana perawatan, membantu mengurangi gejala ADHD pada orang dewasa. Namun, para ahli CHADD melangkah lebih jauh, menunjukkan bahwa diperkirakan 20 persen anak-anak yang tampaknya mengatasi ADHD ketika mereka menjadi dewasa kemungkinan termasuk mereka yang tidak pernah memiliki masalah di tempat pertama. Mereka hanya salah didiagnosis.

ADHD adalah hasil dari kerusakan pada kemampuan otak untuk memproses informasi karena genetika, cedera kepala, paparan racun lingkungan, atau agen penyebab potensial lainnya. Karakteristik utama dari gangguan ini adalah kurangnya perhatian dan konsentrasi, hiperaktif, impulsif, atau kombinasi dari semua ini.

Pada anak-anak, ADHD dapat berupa gelisah, semburan energi yang tidak terkendali, perkembangan mental yang lambat, kesulitan belajar, dan masalah bersosialisasi dengan anak lain. Gejala pada orang dewasa muncul sebagai disorganisasi, pengambilan keputusan impulsif, ketidakmampuan untuk fokus atau menyelesaikan tugas, masalah dengan manajemen diri, dan apa yang oleh beberapa ahli disebut “perhatian berkeliaran” dan “kegelisahan internal.” Seringkali, ADHD dewasa diperumit oleh gangguan kejiwaan komorbid, termasuk kecemasan, depresi, penyalahgunaan zat, perilaku adiktif, dan gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Memang, hingga 10 persen orang dewasa dengan ADHD juga menderita PTSD, statistik menunjukkan.

ADHD Dapat “Wax and Wene”

Dalam penelitian terbaru, diterbitkan secara online dalam edisi Agustus 2021 Jurnal Psikiatri Amerika, penulis mengakui pasien mungkin mengalami remisi penuh atau sebagian dari gejala ADHD saat mereka memasuki usia awal 20-an, tetapi periode ini biasanya cenderung hanya sementara, kata para peneliti. Gangguan tersebut tampaknya “berfluktuasi, meningkat dan berkurang”, kemungkinan besar sepanjang hidup seseorang. Para peneliti mengikuti lebih dari 550 anak-anak selama kurang lebih 16 tahun, dari usia 8 hingga 25 tahun. Mereka mengutip “keturunan tinggi” dari ADHD dan “risiko genetik” gangguan sebagai alasan untuk ekspresi gejala yang berkelanjutan pada orang dewasa.

Sebuah makalah sebelumnya, di Psikiatri Anak & Remaja Eropa, melaporkan beberapa remaja dengan ADHD kemudian dapat pulih cukup untuk tidak lagi memenuhi kriteria diagnostik untuk gangguan tersebut, tetapi remisi ini tidak sama dengan pertumbuhannya. Pasien masih “menyatakan kelainan pada” [brain] struktur dan fungsi” yang memengaruhi “kinerja memori kerja di awal masa dewasa,” kata para peneliti.

Dan seorang psikolog dari Fakultas Kedokteran Universitas Washington, Margaret Sibley, Ph.D., yang berspesialisasi dalam ADHD, baru-baru ini mengatakan kepada Washington Post penelitiannya sendiri menunjukkan 90 persen individu dengan diagnosis ADHD terus berjuang dengan unsur-unsur gangguan sebagai orang dewasa, meskipun mereka mungkin mengalami periode bebas gejala.

Bagaimana Jika Anda Tidak Pernah Memilikinya sebagai Anak?

Apakah benar-benar ada gangguan seperti ADHD onset dewasa? Juri masih keluar, meskipun beberapa ilmuwan mengatakan bahwa gejala gangguan ADHD yang diperoleh sebagai orang dewasa mungkin mewakili bentuk yang berbeda dari ADHD atau masalah neurologis seperti ADHD yang belum dikategorikan atau dijelaskan.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Psikiatri Amerika, peneliti menentukan perbedaan mencolok dalam gangguan neurologis dan gejala antara orang dewasa yang didiagnosis dengan ADHD sebagai anak-anak dan mereka yang dilaporkan dengan ADHD onset dewasa. “[Our] temuan meningkatkan kemungkinan bahwa orang dewasa yang menunjukkan gambaran gejala ADHD mungkin tidak memiliki gangguan perkembangan saraf pada masa kanak-kanak. Jika temuan ini direplikasi, maka tempat gangguan dalam sistem klasifikasi harus dipertimbangkan kembali, dan penelitian harus menyelidiki etiologi ADHD dewasa,” para penulis menyimpulkan. Sebuah artikel di Waktu Psikiatri sependapat, dengan mengatakan, “Jika ADHD onset dewasa memang ada, itu mungkin bukan gangguan yang sama dengan ADHD onset masa kanak-kanak.”

Sementara itu, para peneliti yang menulis dalam jurnal psikiatri yang sama edisi 2018 menunjukkan, “Individu yang mencari pengobatan untuk ADHD onset lambat mungkin merupakan kasus yang valid; Namun, lebih umum, gejala mewakili fluktuasi kognitif yang tidak mengganggu, komorbiditas [neurological] gangguan, atau efek kognitif dari penggunaan zat. Kasus ADHD awitan lambat positif palsu sering terjadi tanpa penilaian yang cermat.”

Apakah Masyarakat Modern Membuat Kita Semua Sedikit ADHD?

Dalam buku terbaru mereka ADHD 2.0, psikiater Edward M. Hallowell, MD, dan John J. Ratey, MD, menyarankan stres lingkungan memainkan peran penting dalam menentukan apakah seseorang akan mengembangkan penyakit (seperti ADHD) yang mereka secara genetik. cenderung. “Banyak orang dewasa tidak pernah mengetahui bahwa mereka menderita ADHD sampai lingkungan mereka berubah secara dramatis” seperti dalam kasus seorang wanita yang melahirkan bayi pertamanya atau seorang pria muda yang lulus perguruan tinggi dan memulai pekerjaan karir pertamanya, tulis mereka. Yang lain mengembangkan “gejala mirip ADHD yang disebabkan oleh kondisi kehidupan modern. ‘ADHD’ mereka adalah respons terhadap peningkatan besar-besaran dalam rangsangan yang sekarang membombardir otak kita dan dunia kita,” para penulis menyatakan.

Sebuah studi yang setuju muncul dalam edisi 2020 dari Dialog dalam Ilmu Saraf Klinis. Di dalamnya, peneliti University of California di Los Angeles menyarankan bahwa penggunaan teknologi digital yang sering dapat “meningkatkan gejala ADHD, mengganggu kecerdasan emosional dan sosial, menyebabkan perilaku adiktif, meningkatkan isolasi sosial, dan mengganggu perkembangan otak dan tidur.” Pada catatan yang lebih positif, “program tertentu, videogame, dan alat online lainnya mungkin [also] memberikan latihan mental yang mengaktifkan sirkuit saraf, meningkatkan fungsi kognitif, mengurangi kecemasan, meningkatkan tidur nyenyak, dan menawarkan manfaat kesehatan otak lainnya,” tulis mereka.

Apa yang harus dilakukan?

ADHD masa kecil? ADHD onset dewasa? Sebuah masyarakat yang bisa membuat kita semua sedikit gila? Apakah ada pil ajaib, ramuan, atau bahkan peluru perak yang bisa membantu menyelesaikan semua ini? Penulis dan editor Joseph Campbell mungkin mengatakan yang terbaik ketika dia menulis, “Kita tidak dapat menyembuhkan dunia yang penuh kesedihan, tetapi kita dapat memilih untuk hidup dalam sukacita.” Mereka yang bergulat dengan ADHD—atau sesuatu yang mirip dengan ADHD—dapat “memilih untuk hidup dalam kegembiraan” dengan mengubah lingkungan sekitar mereka dan menciptakan dunia yang lebih positif bagi diri mereka sendiri. Beberapa saran:

  • Temukan kegembiraan dalam pencapaian dengan berfokus pada, dan menyelesaikan, satu tugas yang menyenangkan setiap minggu.
  • Terhubung dengan orang lain dalam hidup Anda. Mensosialisasikan. Berusahalah untuk tersenyum. Terima pujian dan berikan pujian. Berterima-kasih.
  • Berolahraga secara teratur. Olahraga mengurangi stres, membantu meringankan gejala kecemasan dan depresi, dan meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri.
  • Cari pekerjaan lain jika tempat kerja Anda saat ini menghasilkan suasana yang terlalu negatif. Hidup ini terlalu singkat untuk dihabiskan dengan melakukan hal-hal yang terbukti membuat stres dan kewalahan.
  • Pertimbangkan untuk berpartisipasi dalam aktivitas meditasi yang menenangkan seperti yoga. Meditasi memungkinkan Anda untuk melihat dunia secara berbeda.
  • Hindari terlalu banyak interaksi teknologi tinggi. Anda tahu batas Anda. Ketika Anda telah mencapainya, menjauhlah dari komputer, iPad, atau iPhone. Temukan sesuatu yang jauh lebih santai untuk dilakukan.

Terakhir, ingatlah sebuah pepatah dari Sang Buddha. “Kita adalah apa yang kita pikirkan… Dengan pikiran kita, kita membuat dunia.”