Hadiah paus Result SGP 2020 – 2021. Undian mantap lainnya bisa diamati secara terprogram via notifikasi yang kita sisipkan dalam situs ini, dan juga dapat ditanyakan terhadap teknisi LiveChat pendukung kita yang stanby 24 jam On the internet dapat meladeni seluruh maksud para tamu. Lanjut secepatnya join, & menangkan hadiah Lotere & Kasino On-line terbaik yang hadir di web kita.

Sumber: Vladimir Fedotov/Unsplash

Sebuah kertas baru muncul di Jurnal Gangguan Kecemasan berpendapat bahwa orang yang menderita kecemasan sosial sebenarnya memperoleh banyak kesenangan dari bertemu orang baru dan menghabiskan waktu bersama orang lain—dan bahwa pengobatan untuk gangguan kecemasan sosial harus fokus pada metode untuk mendorong keterlibatan sosial di antara orang-orang yang mencoba menghindarinya.

“Kontak berkualitas dengan orang lain berfungsi sebagai strategi peningkatan suasana hati yang andal,” kata para peneliti, yang dipimpin oleh Fallon Goodman dari University of South Florida. “Kami bertanya-tanya apakah manfaat emosional dari bersosialisasi hadir bahkan bagi mereka yang memiliki gangguan psikologis yang didefinisikan oleh tekanan sosial dan penghindaran: gangguan kecemasan sosial.”

Untuk menguji hipotesis mereka, para peneliti merekrut 87 orang dewasa AS, 42 di antaranya memenuhi kriteria klinis untuk gangguan kecemasan sosial, untuk berpartisipasi dalam studi dua minggu. Selama penelitian, para peneliti meminta peserta di berbagai titik sepanjang hari untuk menunjukkan (1) tingkat kebahagiaan mereka saat ini dan (2) apakah mereka bersama orang lain atau tidak. Tanggapan dikumpulkan melalui smartphone peserta.

Para peneliti memperkirakan bahwa orang dengan gangguan kecemasan sosial akan melaporkan tingkat kebahagiaan yang lebih rendah rata-rata karena gangguan mereka, tetapi mereka tidak selalu merasa lebih buruk ketika berada di perusahaan orang lain.

Inilah yang mereka temukan. Penulis menyatakan, “Berlawanan dengan kepercayaan awam, kami menemukan bahwa orang dengan gangguan kecemasan sosial lebih bahagia saat bersama orang lain daripada sendirian. Merasa cemas atau khawatir tentang bersosialisasi tidak menghalangi mengalami kesenangan saat bersosialisasi.”

Sebuah studi lanjutan meneliti apakah jenis situasi sosial tertentu lebih mungkin membuat orang merasa bahagia daripada yang lain. Para peneliti menggunakan desain penelitian yang serupa seperti dalam penelitian mereka sebelumnya, tetapi mereka juga meminta peserta untuk menunjukkan dengan siapa mereka saat menyelesaikan pertanyaan. Kategorinya adalah: sendiri, pasangan romantis, teman dekat, anggota keluarga, atasan, rekan kerja/tetangga, kenalan, atau orang asing.

Para peneliti menemukan bahwa orang-orang melaporkan tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi ketika berada di hadapan pasangan romantis dan teman dekat daripada ketika mereka bersama atasan, rekan kerja, dan tetangga. Ini berlaku untuk individu yang cemas secara sosial dan yang tidak cemas secara sosial. Dan, mereplikasi hasil mereka sebelumnya, mereka menemukan bahwa individu yang cemas secara sosial dan yang tidak cemas secara sosial umumnya lebih bahagia ketika berada di hadapan orang lain.

Para penulis berharap penelitian mereka mendorong pengobatan baru bagi banyak orang—sekitar 300 juta di seluruh dunia, menurut perkiraan baru-baru ini—berjuang dengan kecemasan sosial.

“Salah satu stereotip seseorang dengan kecemasan sosial adalah orang yang lebih suka sendirian di kamar tidur mereka daripada berinteraksi dengan dunia,” kata Goodman. “Ini tidak benar. Orang dengan kecemasan sosial bukannya tidak memiliki keinginan dasar untuk berhubungan dengan manusia; mereka hanya kesulitan mendapatkannya dalam situasi tertentu atau dengan orang-orang tertentu. Jika kita mulai dari asumsi itu, maka kita bisa mengurangi mitos bermasalah tentang kecemasan sosial.”